Pilates für Schwangere - 10.10 - 11.10 Uhr


Ziel dieser sanften Pilates-Methode ist es, durch Mobilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der Tiefenmuskulatur eine gerade Körperhaltung trotz des wachsenden Bauchumfangs beizubehalten. Bewusste Körperwahrnehmung und Konzentration auf die Atmung sind zudem wichtige Inhalte, um auf die Geburt vorzubereiten. Nach Abklärung mit dem Arzt in der Regal ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
7 Vormittage, 08.03.2018, - 17.05.2018,
Donnerstag, 10:10 - 11:10 Uhr
7 Termin(e)
Regina Brandenburg
0013A
Evang. Familien-Bildungsstätte, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München, Raum 5
Kursgebühr: 49,00 € Erwachsener
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Belegung:
 
  1. gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

  2. Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"

    gemeinnützige GmbH im FrauenWerk Stein

    Herzog-Wilhelm-Strasse 24
    80331 München

    Tel.: 089 552241-0
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